小学生卫生行为常识
1、饭前便后要洗手。
2、每天早晚刷牙。
3、定期洗澡理发和剪指甲。
4、服装整洁。
5、勤晒被子。
6、讲卫生,讲公德。
7、不乱扔垃圾。
8、不随地吐痰。
9、每天进行一次锻炼。
10、每天节约用水。
11、主动学习卫生知识。
爱护牙齿
要重视口腔卫生,进食后漱口。早晚刷牙,每次刷牙尽量达到3分钟,选用短毛牙刷。刷到三个牙面。睡前不进食,定期口腔检查,及早治疗。多喝水,少吃甜食,少喝饮料,特别是碳酸饮料。尽量少用牙签,多吃蔬菜水果。爱护牙齿从小做起,从现在的每一天开始,让我们一起努力!
卫生与健康
卫生与健康是紧密相关的。讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物卫生清洁,蔬菜水果要清洁干净,餐具要做好消毒处理,如果我们忽视了生活中的一些细节,往往也会因不卫生而导致身体的不适,目前一些水果为了防止生虫而喷洒了化学药品,所以我们在食用前一定要用清水洗浸泡一会儿再清洗,使用菜板时要先切蔬菜类再切肉类,做到好食物卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前题。
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